Massage Pad Equilibrium
Massage Pad Equilibrium
-För hästens rygg
Kliniskt utprovad för avslappning, ökad rörlighet i rygg och tom för att öka steglängden.
Varje ”behandling” varar i 30 minuter, den stryker, vibrerar och oscillerar och stimulerar på så sätt musklerna
Det finns tre olika inställningar:
- låg - för att coola ner efter träning
- medium - för att värma upp musklerna inför träning
- hög - för att lindra ryggproblem
Batteriet räcker till minst 6 omgångar och laddas
sedan upp på några timmar med medföljande laddare.
Kan användas på hela ryggen, från hals till kors.
Produktinformatin tagen i från www.hippson.se
Denna vill jag investera till lilla Pärlan! Det skulle hon gilla! Men min plånbok skulle inte gilla det stora toma rummet som skulle bli efter att jag lagt ut pengar på detta. Men hippsin säljer den för 4. 399 kr.
Patrik Kittel på 71,775 procent
LYON, PARIS: (Uppdaterad kl 21:50) Som sjätte startande av 15 gick Patrik Kittel upp i ledning med Silvano i fredagskvällens GPKür.
Klassen är årets andra deltävling i säsongens världscup. Patriks 71,775 procent för uppvisningen med Silvano lär dock inte hålla så långt. Flera av dem som ännu inte startat var klart före Patrik i gårdagens Grand Prix.
När allt var klart dög Patriks resultat till åttonde plats, samma placering som han hade i Grand Prix.
Artikel tagen från www.tidningenridsport.se
Western eller Dressyr?
Enligt mig blir det såklart dressyr men detta videoklippet var väldigt kul att se. Ryttarna visar tillsammans upp sina inriktningar och sen byter dom häst, jag har då aldrig innan sätt en westernryttare rida en dressyrhäst eller tvärtom. Westernryttaran red faktiskt dressyrhästen bra!:)
http://www.youtube.com/watch?v=7ycY1S-BbwI&feature=player_embedded
Gå in på länken!! :) Den är ovanför här men den är tyvärr vit..
/Sophie
Nu gäller det.
Men jag och Sophie lovar att vi ska ge er massor av inlägg men insperation och motivation.
Så var beredda och klicka in här precis som vanligt eller gärna oftare då det nu kommer finnas nya och intressant blogginlägg!
Vinter och sommartiden är slut!
Tänk snart är det vinter igen. November månad är nära och på söndag ska vi ställ om klockan! Kom ihåg det!
Elit tävlingarna Strömsholm 2011
I helgen blir det tyvärr ingen sitsträning på lina för mig eller Sophie då vi kommer ha fullt upp med andra roliga ting.
Helgen efter det är det höstlov och jag kommer bege mig hem över. Så då blir det heller inte så mycket sisträning på lina men vi kör sedan på som vi ska så fort helg schemat ser lite lugnare ut!
//Daniella
Troligen det sista..
..gräset! Så lilla skruttan njuter till 100% över att få några tuggor av detta!
/Daniella
Söndag 16 oktober
I söndags red jag och Sophie ut på våra ädla springare. Vi red ner till galoppbanan i det fina vädret. Vilket jag tror våra hästar uppskattade något enormt. Bara rakt fram i ett friskare tempo utan större krav och en rund och låg form. Blev många frustningar på det ridpasset, härligt!
Fina hästar!
/Daniella
Sits träning på lina i lördags.
I lördags sitstränade jag och Sophie, som nästan varje helg nu! Det är så roligt men så svårt och ansträngande. Nu har vi börjat kräva lite mer av varandra och vi vet vad som är våra svåra och svaga punkter. Kaptens vändningar i skritt. Jorden runt och fram+bak sparkar är det vi fokuserade på mellan traven och galoppen då vi fokuserar på att bara sitta i en lodrätt position och att vara avslappnade. Och bara det är en konst i sig.
Nu i helgen sitstränade vi bara en gång då vi båda var "barnvakt" åt två andra hästar.
/Daniella
Sits träning på lina i lördags.
I lördags sitstränade jag och Sophie, som nästan varje helg nu! Det är så roligt men så svårt och ansträngande. Nu har vi börjat kräva lite mer av varandra och vi vet vad som är våra svåra och svaga punkter. Kaptens vändningar i skritt. Jorden runt och fram+bak sparkar är det vi fokuserade på mellan traven och galoppen då vi fokuserar på att bara sitta i en lodrätt position och att vara avslappnade. Och bara det är en konst i sig.
Nu i helgen sitstränade vi bara en gång då vi båda var "barnvakt" åt två andra hästar.
/Daniella
Lottens träningsschema vecka 42.
Tisdag: Ridlektion fokus på sluta.
Onsdag: Vilodag och gå i skritten.
Torsdag: Ridlektion för Marianne.
Fredag: Ridas ut och ta upp det arbete som vi gjorde i torsdags.
Lördag: Skritta ut.
Söndag: En tur på galoppbanan om vädret är fint, i ett friskare tempo!
Jag ska även försöka göra utvärderingar från ridlektionerna som förra veckan.
/Daniella.
16 oktober
Hejsan hoppsan!
Okej bloggningen har legat på botten. Men vi på toppen! Vi har tränat så mycket det senaste på hästryggen med våra sitsar och positioner i sadeln. Tidigt börjar vi på dagen och slutar sent på kvällarna men nu ska vi ta ett nytt ryck och skriva lite mer och ordentligt här på bloggen!
Här är en bild på oss två, med Charlotte van´t welthof och Carneau, som är Sophies tillfälliga häst då Nick S håller på och sätts igång!
Nu går vi snart in i en ny vecka och med nya träningar,mål och blogg inlägg!
//Daniella
Clinic
Ikväll har det varit clinic för Hans Horn, Sveriges landslagstränare, en riktig hästkarl!
Jag tyckte att han tyckte och tänkte rätt, alla hästarna skulle få den tid som som var och en behövde för att värma upp, det var viktigt med pauser, det skulle vara en bra posititon och bra linjer och vägar före och efter hinder mm.
Dock tyckte jag att det blev lite mer "träning" än vad det blev clinic.. Men det är alltid himla kul att sitta och lyssna på så rutinerade och kunniga människor, helt plötsligt känner man sig rätt liten!!
/Sophie
Nere i botten
Rubriken stämmer väl överens om kvällens sanning. Vi blev filmade idag på träningen för Linda, filmen blev precis skådad och vi båda var väl överens om sitsarnas sammanfattning- KATASTROF!
Tänkte göra en lista på vad vi måste lägga fokus på nu närmast!
• In med armbågarna
• Blicken upp, vik inte in hakan
• Huvudet rakt
• Tänka navel mot ryggrad
• Handställning
• Bibehålla styrka i övergångarna
Listan gäller oss båda. Vi får se om vi vågar lägga upp en liten del av filmen så ni ser vad vi menar.
Nu ska vi ta oss upp till toppen!
/Sophie
Sitsträning i Gula ridhuset.
Lite bilder från i lördags då vi sitstränade på Qurir i Gula ridhuset!
/Daniella och Sophie
Dåligt med träning:(
Sen övade vi på våra egna sitsproblem. Jag fick tänka på mitt huvud, att jag hade blicken fram och att det var i en rak positition och att mina axlar ska vara i jämnhöjd så att kroppen blir rak.
Daniella fick öva på att slappna av i sin sits, komma om med underskänkeln, lite fram med överlivet så att hon kom i lodrät sits och fram med blicken.
Båda 2 fick även blunda då och då i alla gångarter, det som hände då var att sitsen faktiskt förbättrades då vi slappnade av mer däremot blev det svårare att hålla balansen.
Nästa vecka lovar vi bättre uppdatering och bättre träning!
/Sophie
Personlig sitsträningsschema vecka 40.
Måndag: Power walk runt lilla Strömsvik ca 40 minuter.
Tisdag: Våran lediga dag.
Onsdag: Gymet i ca 50 minuter, fokus på mage,rygg och ben.
Torsdag: Springtur.
Fredag: Gymet i ca 50 minuter,fokus på armar,axlar och rygg.
Lördag: Ev: sitsträning på lina.
Söndag: Ev: sitsträning på lina.
Vi ska försöka ta lite bilder i veckan också.
/Daniella
Ändring på allt som har med licens att göra.. Varför inte fortsätta som det varit?
Svenska ridsportförbundet kommer från och med 2012 att införa ett nytt licenssystem. Betydligt högre kostander är en av nyheterna.
Förändringarna innebär också att licens löses efter ålder och inte längre tävlingsnivå. Licenserna får tre nivåer, ryttare upp till 12 år, ryttare/kuskar upp till 18 år och ryttare/kuskar från 19 år och uppåt. Licenserna gäller för alla nivåer så du kan alltså lösa en licens för ryttare/kusk upp till 18 år och starta på lokal som internationell nivå.
Nytt för 2012 är också endags/meeting licens. Det betyder att den som bara tävlar vid enstaka tillfällen kan lösa en licens för ett tävlingstillfälle och detta kan göras obegränsat många gånger.
Häst- och ponnylicens kommer dessutom att behöva lösas varje år. Det är alltså ingen livstidslicens längre. Redan lösta livstidslicenser kommer dock att fortsätta gälla med en årlig uppdatering i systemet. Menar de då att man inte behöver betala om man redan löst häst-/ponnylicens eller betalar man årligen som de nyutlösta?
Prislista licenser 2012:
Endagslicens/meetinglicens 150kr/anmälan
Internationell 800 kr/meeting
Internationell 4000 kr/år
Ryttare tom det år man fyller 12 år 250 kr/år
Ryttare tom det år man fyller 18 år 500 kr/år
Ryttare from det år man fyller 19 år 750 kr/år
Ridsporten blir tydligen dyrare..
/Sophie
Flyinge HSK vinner lag-SM igen
Flyinge HSK Mia von Essen/Prima, Pernilla André Hokfelt/Brazil, Susanne Gielen/Belamour 1151 och lagledare Kerstin André. Foto: Stina Qvarnström
LAG-SM DRESSYR, FLYINGE: Fem lag gjorde upp i finalen och starkaste hotet kom från Skånedistriktets ungdomslag som med en ryttare kvar ledde. Flyinge HSK säkrade guldet med marginal genom Penilla André Hokfelts ritt på Brazil i Intermediare I.
St Georg-debuterande junior-ryttaren Marina Mattsson i konkurrentlaget lät ändå säker;
- Nästa år tar vi det!
LÄS MER HÄR UNDER:
http://tidningenridsport.se/Article.aspx?m=45207&m1=45236&a=882525
Utvärdering av tisdagens lektion vecka 40.
Dagens lektion reds ute på stallplan,som i går. Vi fokuserade på bakdelsvändningar och högerbak i dag igen. Egentligen gick det nog bra, efter lite tänkande och ner lugnande från min sida. Frustrationen kom krypandes och jag tappade tålamodet en hel del i dag. Jag vill att det ska gå bra, jag vill få resultat snabbt och till 110%. Vilket inte alltid är möjligt när man har ett sto. Och egentligen är det inte möjligt överhuvudtaget när man håller på med djur. Det tar tid och kräver tålamod. Så jag gjorde inte rätt ifrån mig i dag, men jag samlade mig och la om frustrationen på mig själv. Jag blev arg på att jag inte hade tålamodet och så fixade jag ihop tankarna,samlade mig och red som jag skulle. Just då var det svårt att se det resultatet vi fick fram,trots att humöret sjönk ner till botten och jag inte gav henne någon chans att göra fel och att göra rätt sedan. Så blev det ändå ett bra resultat nu såhär i efterhand kan jag se det. Då ville jag bara ha mer! Så dum man kan vara.
Men jag går inte tomhänt från denna dag, jag lärde mig att komma tillbaka efter frustrationen och nu kan jag ändå se det som var bra och vad jag och lilla Pärlan behöver jobba vidare på. Så jag har ändå lärt mig mycket trots inget "wow" resultat. Och det är väl ändå huvudsaken,att lära, göra om och göra rätt? Om inte annat får det vara dagens prestation och huvudsak.
Här kommer en kort lista med plus och minus från dagens lektion:
- Irriterad ryttare.
- Lyhördheten för mina skänklar var inte på topp.
- Väldigt svårt att få henne inom en ram,hon var lite överallt men inte lika spänd som i går.
- Kunde inte se det som var bra.
+ Avsnpänd häst.
+ Kunde samla ihop mig och "börja" om.
+ Fick ett ok resultat.
+ Underskänkeln var mycket bättre idag.
Sits mässigt var det bra idag. Kom om bra med underskänklarna i dag. Blev lite för mycket "handridning" när jag inte orkade med att använda mina skänklar. Men hanställningen var mycket bättre. Kunde tänkt mer på att rätta upp mig när det inte gick bra, men det blev bra sedan när jag fick börja trava och galoppera. Men en sak jag kommer träna extra mycket på nästa gång vi sitstränar på lina är att få fram innerhöften ordentligt. Svårare än man tror!
/Daniella
Söndagens sitsträning på lina!
I söndags tränade jag och Sophie sitsträning på lina. Vi fick låna underbara lilla Qurir som är en skolhäst här på Strömsholm för gymnasie eleverna. Vi longerade varandra i ca 15 minuter var. Vi gjorde olika övningar som skulle passa just våra "problem" eller sitsfel.
Jag fick tillexempel sitta i balanssits för att känna sittbenen och komma ner i sadeln så att jag inte klämmer om med mina knän. Jag fick även göra väderkvarnen med armarna för att slappna av i mina axlar.
Sophie fick tänka mycket på att sitta rätt upp och ner och ha huvudet rakt mellan sina axlar.
Båda två fick tänka på att ha armbågarna in till kroppen och ha en bra handställning!
Vi har några gemensamma mål att uppnå när vi har sitsträning på lina:
• Komma upp på hästen utan stigbyglar.
• Kunna sitta i balansstis i trav och galopp längre stunder.
• Kunna göra kaptenvändningar.
Nästa gång ska vi försöka ta lite bilder också!
Det är jobbigare än man tror med sitsträning! Men ack så nyttigt!
/Daniella
Magic brush.
Lite shopping till Lotten. Dock var det ett bra tag sedan jag inhandlade dessa ting men bättre sent än aldrig eller hur?
Borstarna har ni särket läst om lika mycket som jag. Så jag var tvungen till att testa om dom var så bra! Och tro det eller ej men det var dom. Jag är helt förälskad i dessa plastiga borstar. Och dom kostade inte skjortan heller,149 kr. Tack och bock för denna produkt säger jag! Ni hittar dom på Hööks!
Boots,lactacyd tvål och pälsglans är alltid bra att ha saker!
Utvärdering av måndagens ridlektion.
Här kommer utvärderingen av gårdagens lektion (måndag).
Fokus låg på bakdelsvändningar, vilket inte är det lättaste när man har en häst som skjuter ut högerbak och en pilot som inte riktigt får alla kroppsdelar på plats. Pärlan ville verkligen inte ta skänklarna och gick emot rätt så ordentligt. Men vi jobbade på och i slutet gick det faktiskt bra. Hon accepterade mina skänklar och gjorde så gott hon kunde. Hon fick anstränga sig. Det är det som är så bra att vara få,eller faktiskt bara två på lektionerna man kan verkligen individanpassa träningspasset och få ut ett bra resultat. Så jag får vara nöjd med Pärlans försök.
Ryttaren, var något trött i kroppen och säckade ihop lite då och då. Jag måste också tänka på att komma om med underskänklarna trots att pärlan är spänd och pigg. Dom måste kunna ligga om men vara aktiva och passiva vid rätt tillfällen. Men när jag kommer om rätt blir jag lätt drivande och då gör min lydiga häst precis det jag ber henne om att gå framåt. Så fokus på min sits ligger nu på mina underskänklar!
/Daniella
Lottens träningsschema vecka 40.
Uppdateringen har inte legat på någon hög nivå inte,skärpning!
Lotten galopperades för första gången efter hältan i går,gick bra! Men hon var pigg,tog bettet och gick ifrån mig helt. Men det är förståligt. Här kommer en liten planering för Lotten denna vecka!
Måndag: Ridlektion för Linda A.
Tisdag: Ridlektion för Linda A.
Onsdag: Promenad eller uteritt.
Torsdag: Ridlektion för Linda A.
Fredag: Uteritt.
Lördag: Konditionsträning.
Söndag: Lösgörandearbete.
Jag tänkte försöka skriva efter varje ridpass en liten utvärdering och då också lägga till lite reflektioner om min egna sits,hur den har varit och vad jag har fokuserat etra mycker på under just det passet.
//Daniella
Sitsträning på lina
Vi tränade på rakheten i våra sitsar, att vi satt mitt över hästen och kroppen "rakt" upp, så att inte huvudet är vinklat till höger ex. och att vi var avspända. Vi gjorde en del övningar för att nå våra mål för dagen som vi kommer skriva mer om i ett annat inlägg! Så de är bara att fortsätta kika in om ni är intresserade:)
/Sophie
