,

I söndags tränade jag och Sophie sitsträning på lina. Vi fick låna underbara lilla Qurir som är en skolhäst här på Strömsholm för gymnasie eleverna. Vi longerade varandra i ca 15 minuter var. Vi gjorde olika övningar som skulle passa just våra "problem" eller sitsfel.

Jag fick tillexempel sitta i balanssits för att känna sittbenen och komma ner i sadeln så att jag inte klämmer om med mina knän. Jag fick även göra väderkvarnen med armarna för att slappna av i mina axlar.
Sophie fick tänka mycket på att sitta rätt upp och ner och ha huvudet rakt mellan sina axlar.
Båda två fick tänka på att ha armbågarna in till kroppen och ha en bra handställning!

Vi har några gemensamma mål att uppnå när vi har sitsträning på lina:
• Komma upp på hästen utan stigbyglar.
• Kunna sitta i balansstis i trav och galopp längre stunder.
• Kunna göra kaptenvändningar.

Nästa gång ska vi försöka ta lite bilder också!
Det är jobbigare än man tror med sitsträning! Men ack så nyttigt!
/Daniella