Nu gäller det.
Men jag och Sophie lovar att vi ska ge er massor av inlägg men insperation och motivation.
Så var beredda och klicka in här precis som vanligt eller gärna oftare då det nu kommer finnas nya och intressant blogginlägg!
Elit tävlingarna Strömsholm 2011
I helgen blir det tyvärr ingen sitsträning på lina för mig eller Sophie då vi kommer ha fullt upp med andra roliga ting.
Helgen efter det är det höstlov och jag kommer bege mig hem över. Så då blir det heller inte så mycket sisträning på lina men vi kör sedan på som vi ska så fort helg schemat ser lite lugnare ut!
//Daniella
Sits träning på lina i lördags.
I lördags sitstränade jag och Sophie, som nästan varje helg nu! Det är så roligt men så svårt och ansträngande. Nu har vi börjat kräva lite mer av varandra och vi vet vad som är våra svåra och svaga punkter. Kaptens vändningar i skritt. Jorden runt och fram+bak sparkar är det vi fokuserade på mellan traven och galoppen då vi fokuserar på att bara sitta i en lodrätt position och att vara avslappnade. Och bara det är en konst i sig.
Nu i helgen sitstränade vi bara en gång då vi båda var "barnvakt" åt två andra hästar.
/Daniella
Sits träning på lina i lördags.
I lördags sitstränade jag och Sophie, som nästan varje helg nu! Det är så roligt men så svårt och ansträngande. Nu har vi börjat kräva lite mer av varandra och vi vet vad som är våra svåra och svaga punkter. Kaptens vändningar i skritt. Jorden runt och fram+bak sparkar är det vi fokuserade på mellan traven och galoppen då vi fokuserar på att bara sitta i en lodrätt position och att vara avslappnade. Och bara det är en konst i sig.
Nu i helgen sitstränade vi bara en gång då vi båda var "barnvakt" åt två andra hästar.
/Daniella
16 oktober
Hejsan hoppsan!
Okej bloggningen har legat på botten. Men vi på toppen! Vi har tränat så mycket det senaste på hästryggen med våra sitsar och positioner i sadeln. Tidigt börjar vi på dagen och slutar sent på kvällarna men nu ska vi ta ett nytt ryck och skriva lite mer och ordentligt här på bloggen!
Här är en bild på oss två, med Charlotte van´t welthof och Carneau, som är Sophies tillfälliga häst då Nick S håller på och sätts igång!
Nu går vi snart in i en ny vecka och med nya träningar,mål och blogg inlägg!
//Daniella
Nere i botten
Rubriken stämmer väl överens om kvällens sanning. Vi blev filmade idag på träningen för Linda, filmen blev precis skådad och vi båda var väl överens om sitsarnas sammanfattning- KATASTROF!
Tänkte göra en lista på vad vi måste lägga fokus på nu närmast!
• In med armbågarna
• Blicken upp, vik inte in hakan
• Huvudet rakt
• Tänka navel mot ryggrad
• Handställning
• Bibehålla styrka i övergångarna
Listan gäller oss båda. Vi får se om vi vågar lägga upp en liten del av filmen så ni ser vad vi menar.
Nu ska vi ta oss upp till toppen!
/Sophie
Sitsträning i Gula ridhuset.
Lite bilder från i lördags då vi sitstränade på Qurir i Gula ridhuset!
/Daniella och Sophie
Dåligt med träning:(
Sen övade vi på våra egna sitsproblem. Jag fick tänka på mitt huvud, att jag hade blicken fram och att det var i en rak positition och att mina axlar ska vara i jämnhöjd så att kroppen blir rak.
Daniella fick öva på att slappna av i sin sits, komma om med underskänkeln, lite fram med överlivet så att hon kom i lodrät sits och fram med blicken.
Båda 2 fick även blunda då och då i alla gångarter, det som hände då var att sitsen faktiskt förbättrades då vi slappnade av mer däremot blev det svårare att hålla balansen.
Nästa vecka lovar vi bättre uppdatering och bättre träning!
/Sophie
Söndagens sitsträning på lina!
I söndags tränade jag och Sophie sitsträning på lina. Vi fick låna underbara lilla Qurir som är en skolhäst här på Strömsholm för gymnasie eleverna. Vi longerade varandra i ca 15 minuter var. Vi gjorde olika övningar som skulle passa just våra "problem" eller sitsfel.
Jag fick tillexempel sitta i balanssits för att känna sittbenen och komma ner i sadeln så att jag inte klämmer om med mina knän. Jag fick även göra väderkvarnen med armarna för att slappna av i mina axlar.
Sophie fick tänka mycket på att sitta rätt upp och ner och ha huvudet rakt mellan sina axlar.
Båda två fick tänka på att ha armbågarna in till kroppen och ha en bra handställning!
Vi har några gemensamma mål att uppnå när vi har sitsträning på lina:
• Komma upp på hästen utan stigbyglar.
• Kunna sitta i balansstis i trav och galopp längre stunder.
• Kunna göra kaptenvändningar.
Nästa gång ska vi försöka ta lite bilder också!
Det är jobbigare än man tror med sitsträning! Men ack så nyttigt!
/Daniella
