,

 

Perfect Sit är ett oerhört bra hjälpmedel för att öka medvetenhet om vad du omedvetet gör med din kropp i olika rörelser. Är du t.ex. medveten om vad dina händer gör när du rider något så enkelt som en hörnpassering eller när du gör en galoppfattning?  Vi gör mycket med våra händer utan vi vet om det, du kommer att märka detta när du rider med bågen. Du kan även märka om du har lite svag bålstabilitet, har fel rörelseriktning i kroppen, viker dig i sidan m.m. När du gör fel blir bågen kännbar i dina armar eller runt ryggen som en påminnelse att tänka efter, vad gör jag nu? Bågen ger dig en placering som visar dig vägen till att hamna rätt, många säger –men oj så här ska jag väl ändå inte sitta? Svaret är oftast, – jo, ungefär så ska du nog sitta! Naturligtvis är det extra effektivt om du i början använder bågen tillsammans med din tränare.